De nuevo tratando de entrar a la South Beach para bajar un poco de peso rápidamente para el cumpleaños. Pienso que solo haré la fase 1 y de allí pasaré a la 3, que ya es estabilizarse en el estilo de vida sin cravings de dulces.
Esta idea de comida es rápida y sencilla. Hamburguesa (carne molida + un huevo + cebollita blanca picada + un ajo picado + apanadura normal), champiñones fritos con mantequilla y esparragos hervidos con agua y un poquitito de azúcar.
Este almuerzo estuvo delicioso y me dejó llena por toda la tarde y la verdad es que la mezcla de champiñones con la carne quedó exquicito.
Traten algun momento de hacerlo.
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