Generalmente los sábados salimos a comer a algun sitio en familia para evitarme el trabajo de la cocinada y la lavada de los platos, pero como estamos a dieta, decidimos quedanos para evitar la tentación de los postres. Asi que empece con la cocinada: Chuleta de Cerdo con cebollita, champiñones y pimiento rojo.
Primero puse a freir en un poquito de mantequilla el pimiento rojo cortado en tiras, despues la cebolla blanca y por ultimo los champiñones, cuando estaban listos, puse la chuleta de cerdo en la misma sarten en la "cama de vegetales" y dejé que agarraran el sabor, y luego salpimiente al gusto. Saqué los vegetales del sarten y freí un poco mas la chuleta de ambos lados: Y LISTO. De nuevo, toda esta maravilla es de DIETA. Ya he bajado casi 7 libras en la semana que acaba de pasar. Me queda una semana mas en la fase 1, y luego, cuando empiece la fase dos, puedo empezar a introducir un poco de carbohidratos.
Un abrazo y hasta el siguiente post.
Patricia
querida patricia:
ReplyDeleteTanto la chuleta con la ensalada y el desayuno te han quedado 20/20 que delicia realmente y como tu bien dices esto es dieta.
Besos y yo desde ayer rompi dieta por el fin de semana.
Mis 2 hombrecitos de la casa con gripe asi que hoy si tengo que decir que he picoteado jaja.
Yo al mediodia cocine un lomito saltado y lo rellene sobre tortillas para burrito.
Besos
olguis